Jika berbicara tentang jeruk nipis tentu semua
ibu-ibu sudah tau manfaat atau kegunaannya untuk kebutuhan sehari-hari terutama
pada masakan. Buah yang satu ini memiliki ukuran yang lebih kecil di bandingkan
dengan ukuran buah jeruk lainnya dan memiliki ciri khusus berwarna hijau. Jeruk
nipis banyak di gunakan dalam masakan untuk penambah rasa asam dan menetralisir
bau amis pada beberapa bahan makanan.
Tapi Kamu tahu ngga nih guys, kalau jeruk nipis
juga memiliki manfaat lain yang bisa kita rasakan. Salah satunya untuk
kesehatan tubuh, yuk simak di sini manfaat apa saja yang bisa kita peroleh.
Manfaat yang satu ini bisa digunakan untuk para
wanita agar terlihat lebih menawan. Jeruk nipis bermanfaat untuk mencerahkan
wajah. Kamu bisa menggunakan jeruk nipis dengan cara mengoleskan perasaannya pada
permukaan wajah, lalu tunggu beberapa menit dan selanjutnya bilas menggunakan
air. Efek yang akan diberikan wajah akan terlihat lebih cerah karena air
perasan yang sudah di oleskan akan mengangkat kulit mati.
Menghilangkan Jerawat dan Flek Hitam
Jika Kamu sebal dengan jerawat yang selalu ada
di daerah wajah, jeruk nipis bisa menjadi salah satu alternatif untuk
menanggulangi hal tersebut. Di dalam jeruk nipis terdapat kandungan antibiotik
yang mampu membunuh bakteri yang bisa menimbulkan jerawat. Untuk mempraktekkannya
Kamu bisa mencampurkan jeruk nipis dengan madu lalu setelah itu oleskan pada
permukaan wajah. Tunggu beberapa menit lalu bilas menggunakan air. Selain dapat
menghilangkan jerawat, jeruk nipis juga bisa menghilangkan flek hitam pada
wajah.
Meremajakan Kulit
Merawat diri tidak harus mahal kok ladies, Kamu
bisa menggunakan jeruk nipis untuk merawat kesehatan kulit. Jeruk nipis bisa di
gunakan untuk meremajakan kulit sehingga kita bisa terlihat lebih muda dan
segar. Kandungan di dalam jeruk nipis seperti vitamin C dan antioksidan dapat
memperkuat kalogen, mengkonsumsi perasan jeruk nipis bisa membuat kulit
terhidrasi dan meremajakannya.
Menurunkan Berat Badan
Kendala yang banyak di alami banyak perempuan
untuk terlihat menawan terletak pada berat badan yang berlebih. Kamu bisa
menggunakan jeruk nipis untuk membantu menurunkan berat badan. Kamu bisa
memasukannya pada menu diet harian dengan mengkonsumsi perasan jeruk nipis. Kandungan
asam sitrat pada jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme sehingga dapat
membakar kalori dan menyimpan sedikit lemak dalam tubuh. Vitamin C yang ada
pada jeruk nipis juga bisa membakar lemak dalam tubuh, untuk hasil yang
maksimal kamu bisa seimbangkan dengan kegiatan fisik dengan berolahraga.
Menjaga Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung Kamu akan terjaga jika
mengkonsumsi jeruk nipis, hal ini dikarenakan adanya kandungan magnesium dan
kalium di dalamnya . Kandungan kalium bisa
meningkatkan aliran darah dan menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Kamu
bisa mengkonsumsinya dengan meminum air perasan jeruk nipis setiap hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar