Demam tifoid atau yang lebih familiar dikenal
dengan nama sakit tipus disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella Typhi. Tipes
sering terjadi akibat minum air yang tidak bersih, jajan sembarangan atau bisa
terjadi karena kebiasaan buruk tidak menjaga kesehatan lingkungan dan badan. Selain
dari makanan dan minuman tipes bisa terjadi karena kita jarang untuk
membersihkan tangan setelah menggunakan toilet. Gejala yang sering dialami
ketika kita tipes yaitu demam tinggi, sakit kepala, badan lemas dan menggigil. Keadaan
tersebut akan terjadi setelah satu hingga tiga minggu bakteri masuk kedalam
tubuh.
Orang yang mengalami sakit tipes tidak akan
langsung masuk ruang opname jika tidak terlalu parah. Hal yang bisa dilakukan
yaitu dengan tindakan rawat jalan, dokter akan memberikan antibiotik dan
memberikan obat penurun demam. Selain beberapa hal tersebut kamu juga bisa
menerapkan beberapa cara sederhana untuk menangani tipes saat sedang di rumah.
Minum Air yang Cukup
Konsumsi cairan yang cukup menjadi salah satu
cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk meredakan sakit tipes saat di
rumah. Mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh akan menghidarkan kamu dari
dehidrasi akibat diare, muntah dan demam ketika tipes menyerang. Saat sedang
terserang sakit tipes kamu dianjurkan untuk memenuhi porsi wajib 6-8 gelas
selama satu hari. Selain konsumsi air mineral kamu juga harus melengkapinya
dengan cairan elektrolit seperti jus buah yang sudah di kupas kulitnya atau
kuah sup hangat.
Maksimalkan Waktu
Istirahat
Terkena serangan tipes sering kali dokter akan
menganjurkan kamu untuk istirahat total agar memaksimalkan waktu istirahat
secara total saat di rumah. Tidur menjadi cara ampuh untuk mengatasi serangan
tipes. Saat kita tidur maka tubuh akan memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang
rusak karena infeksi bakteri. Dengan tidur juga kita akan meminimalisir agar
orang lain tidak tertular penyakit yang sedang kita alami.
Menjaga Kebersihan Diri
Sendiri
Salah satu penyebab terjadinya sakit tipes
karena kita tidak memperhatikan kesehatan diri seperti jarang cuci tangan
setelah menggunakan toilet. Menjaga kebersihan diri juga sata satu cara agar
penyakit tipes menyebar dan menular ke orang lain. Kamu harus membiasakan cuci
tangan setelah buang air besar/kecil atau sebelum dan sesudah menyiapkan
makanan dengan sabun dan air bersih. Mencuci tangan adalah cara memutus rantai
penyebaran bakteri melalui benda-benda di sekitar kita.
Makan Porsi Kecil
Secara Berkala
Ketika kita terserang sebuah penyakit tentu
nafsu makan akan berkurang, semua makanan yang masuk kedalam mulut juga akan
terasa hambar. Cara untuk makan selama menjalani pengobatan tipes yaitu dengan
membagi porsi makan menjadi lebih kecil dari biasanya. Makan dengan porsi lebih
kecil tetapi sering bisa membuat kamu tidak mual dan bisa mencukupi kebutuhan
kalori dalam tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar