“Cuci tanganmu dulu, Ucapkanlah Bismillah”
Lantunan lagu edukasi anak-anak yang menjadi salah satu motivasi anak itu sendiri yang mendengar, mereka (anak-anak) terbiasa melakukan hal yang mereka lihat dan didengar, bukan hanya mendengar lagu, mari kita cari tau yang lainnya gaes…!!!
Biasakan mencuci tangan sebelum makan atau mengelap hidung setelah bersin
Kebiasaan mencuci tangan memakai sabun yang dianjurkan WHO ini mencegah kuman masuk ke dalam tubuh sehingga anak terlindung dari berbagai penyakit. Jaga kesehatan anak usia dini dengan mengajak anak mencuci tangan secara rutin pada waktu-waktu tertentu. Idealnya, mencuci tangan dilakukan di bawah air mengalir selama 20 detik menggunakan sabun dan dilakukan dengan teknik yang benar.
Ajarkan anak untuk selalu bercerita jika ia jatuh, terbentur, atau merasa sakit di bagian tubuhnya
Kegiatan ketika bermain pasti berisiko, mulai dari jatuh, terpeleset, hingga terkilir. Karena itu Kalian wajib menanyakan kondisi buah hati setelah bermain demi menjaga kesehatan anak usia dini. Membiasakan bertanya pada anak setelah beraktivitas di luar rumah juga bisa mendorong anak berinisiatif untuk selalu bercerita jika terjadi sesuatu pada tubuhnya.
Baca juga : 6 Keuntungan Berolahraga Secara Teratur
Untuk anak usia prasekolah, ajarkan agar tidak jajan sembarangan
Biasakan anak sarapan sebelum beraktivitas. Selain itu biasakan juga membawakan anak bekal ke sekolah agar anak tidak jajan sembarangan. Membawa bekal bukan hanya bisa menjaga kesehatan anak di sekolah, tapi juga mengajarkan anak agar lebih hemat. Selain bekal, siapkan pula camilannya gaes…!!!
Mengajarkan kesehatan anak usia dini memang gampang-gampang susah gaes...!!! Kuncinya adalah kesabaran dan konsistensi untuk menerapkan kebiasaan baik ini secara terus-menerus. Dengan demikian, anak akan terbiasa menjalankan hidup sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Terima kasih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar